诗文 | 宝宝餐之炒南瓜、肉末酱 |
释义 |
宝宝餐之炒南瓜、肉末酱大宝上火了,早上没胃口,中午给来个甜甜的南瓜吃了好多粥,加个肉末酱均衡一下营养 宝宝餐之炒南瓜、肉末酱的做法步骤1 将肉剁细,放入油、酱油、盐、生粉搅拌均匀,腌制!步骤2 南瓜切小块,锅里油加热,倒入南瓜翻炒2分钟,加入一小碗水加盖中火闷5分钟,放入葱粒,盐,闷至收水,瓜软起锅步骤3 锅里放1调羹油,加热,倒入腌好的肉末,翻炒几下,加入少量水煮开(这样的肉不硬)起锅宝宝餐之炒南瓜、肉末酱的烹饪技巧肉末自己剁,干净又细(切薄片,切条、切粒、再剁),给宝宝吃酱油只是一点提色,我不加多,其它料也没下,腌制肉末的过程炒南瓜不浪费时间 |
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