诗文 | 【多妈爱下厨】剩米饭的华丽变身-虾仁菠萝饭 |
释义 |
【多妈爱下厨】剩米饭的华丽变身-虾仁菠萝饭最近大街小巷都在卖菠萝,大的三块钱一斤,小的两块钱一斤,路过的时候就顺便买了一个大个的,本来想直接吃水果的,又碰巧那天有剩的米饭,那就做个菠萝饭吧,给剩米饭也来个华丽版的。 虾仁菠萝饭的做法步骤1 先来处理菠萝,冲洗一下,一般菠萝外皮也还算干净;步骤2 顶头切开,也有从侧边挖的,不过我比较喜欢从顶头挖,这样一会可以把切掉的顶再盖回去;步骤3 用细长的水果刀挖出中间的果肉,其实很好挖的,注意别挖太薄就可以得出一个完整的菠萝碗,挖好的菠萝放一边备用;步骤4 我用的是北极甜虾,是熟的,直接剥皮取出虾仁;步骤5 所有的食材拍一张合影,蒸熟的米饭、豌豆粒、胡萝卜切丁、虾仁,还有一点菠萝丁;步骤6 炒锅上火烧热放油;步骤7 下胡萝卜丁炒一下;步骤8 下豌豆粒翻炒;步骤9 放熟米饭翻炒;步骤10 米饭翻炒均匀后把虾仁和菠萝丁放进去翻炒;(因为我用的虾仁是熟的,所以最后放,如果是生虾仁请先炒熟或者在米饭前放进锅里炒熟)步骤11 放盐调味,把所有的食材翻炒均匀即可盛出装在挖好的菠萝里;步骤12 把装好炒饭的菠萝放进烤箱,150度烤15分钟;(如果没有烤箱,放蒸锅里蒸也可以,不过蒸出来的有水汽,主要作用是让菠萝汁渗进米饭里增加香味)步骤13 虾仁菠萝饭做好了,可以吃喽!!!炒饭多了菠萝的清香甘甜,味道自然好极了!!!步骤14 还可以把切掉的盖再盖上,假装它还是一个菠萝,哈哈!!虾仁菠萝饭的烹饪技巧 |
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