排骨冬瓜薏仁绿豆汤
排骨冬瓜薏仁绿豆汤的做法
步骤1
绿豆、薏仁洗净后放入水中浸泡两个小时；步骤2
凉水放入排骨，水开后撇去浮沫，捞出排骨，冲净血水；步骤3
砂锅中水将沸时放入排骨、薏仁、绿豆、葱、姜同煮，大火煮开，小火继续煮两个小时；步骤4
放入冬瓜，继续煮二十分钟，加盐调味即可。排骨冬瓜薏仁绿豆汤的烹饪技巧
1．绿豆、薏仁要提前浸泡，以便于煮得烂一些； 2．冬瓜皮营养丰富，如果不喜欢吃的话，也可以去皮再煲煮。
| 诗文 | 排骨冬瓜薏仁绿豆汤 |
| 释义 |
排骨冬瓜薏仁绿豆汤排骨冬瓜薏仁绿豆汤的做法步骤1 绿豆、薏仁洗净后放入水中浸泡两个小时；步骤2 凉水放入排骨，水开后撇去浮沫，捞出排骨，冲净血水；步骤3 砂锅中水将沸时放入排骨、薏仁、绿豆、葱、姜同煮，大火煮开，小火继续煮两个小时；步骤4 放入冬瓜，继续煮二十分钟，加盐调味即可。排骨冬瓜薏仁绿豆汤的烹饪技巧1．绿豆、薏仁要提前浸泡，以便于煮得烂一些； 2．冬瓜皮营养丰富，如果不喜欢吃的话，也可以去皮再煲煮。 |
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