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诗文
酸甜美味~~咕噜肉
释义
酸甜美味~~咕噜肉
自己在家动动手,健康美味全都有!
咕噜肉的用料
五花肉 500g去皮
菠萝 1斤
青椒 一个
淀粉 适量
料酒 2瓷勺
姜片 适量
白糖 5瓷勺
番茄沙司 小半碗
白醋 两瓷勺
鸡蛋 一个
白胡椒粉 一小勺
盐 适量
大蒜茸 2粒
咕噜肉的做法
步骤1
肉切片加入姜片、白胡椒粉、盐、鸡蛋腌制15分钟!菠萝切小块泡盐水待用,青椒切片待用!另起碗准备酱汁,加入番茄沙司、白糖、白醋。
步骤2
准备一个干碗加入生粉,把腌好的肉依次裹上生粉,放入油锅炸两次,出锅备用!
步骤3
炒锅下油,放入蒜蓉爆香,加入沥过水的菠萝、青椒片,翻炒均匀出锅盛盘。
步骤4
炒锅倒入提前备好的番茄沙司酱汁进行翻炒,白糖充分化开,加入炸好的五花肉,菠萝青椒,翻炒均匀即可出锅!
步骤5
上菜喽~!这道菜需注意:里脊肉和五花肉都可以做这道菜,腌肉的时候咸淡一步到位,后边不在加盐。做番茄沙司酱时要多加入白糖,因番茄沙司和菠萝味都偏酸。蒜茸个人喜好可不放。酸甜糖醋咕噜肉~开吃~
咕噜肉的烹饪技巧
随便看
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丁端叔和九日诗至用韵奉谢恤邻之义且申前请 陈傅良
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丁端叔送海错以诗来用韵酬之 陈傅良
丁端叔送牡丹以诗来用韵酬之 陈傅良
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丁公默送蝤蛑 苏轼
丁亥除夕作 陈寅恪
丁亥春日清华园作 陈寅恪
丁亥冬大雪十数作邓清旷以苦寒吟见寄 艾性夫
丁亥冬大雪 于石
丁亥冬感怀寄赵章泉三首 刘宰
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丁亥纪蜀百韵 李曾伯
丁亥九月十六夜偕李监仓宿龙卧山中听雨看月 林亦之
丁亥清明和昭德侄孙韵 何梦桂
丁亥闰五月十日回自真圣道坊车中记事 程珌
丁亥三月十五日 曾巩
丁亥生日纪事五首 方回
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更新时间:2026/10/21 7:31:43