诗文 | 金枪鱼沙拉(低卡) |
释义 |
金枪鱼沙拉(低卡)适合减肥期间吃的冷餐沙拉,热量低,仅292大卡,味道也很棒哦! 金枪鱼沙拉的做法步骤1 切片酸黄瓜,每100g,热量77大卡。步骤2 每100G,热量85大卡。步骤3 将生菜、酸黄瓜片、金枪鱼、鸡蛋,依次摆好,然后淋上稀释好的沙拉酱即可!简单又方便的减肥冷餐。热量仅292大卡。金枪鱼沙拉的烹饪技巧沙拉酱记得用水稀释一下,然后淋上去。可以适量加入一些圣女果,会漂亮一点 |
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