诗文 | 自制韩国饭团 |
释义 |
自制韩国饭团去火炉火芝士排骨店,吃到一种需要DIY的饭团,觉得很简单,家中可以自己做。于是今天决定尝试下! 自制韩国饭团的做法步骤1 第一步准备好所需食材步骤2 第二步:金枪鱼洗净切块儿(在餐馆多为罐头,不过我认为新鲜的更有营养)步骤3 第三步:把切成块儿的鱼肉腌制10分钟左右,鱼块不要太小,因为金枪鱼肉比较松散太小会很碎。我喜欢辣的,中式加入了辣椒调料包和酱油各一勺,喜欢西式的可以加入黑胡椒酱。然后拿洗净的手抓匀腌制即可步骤4 第四步:准备其他材料,放入盆或大碗中备用。趁腌制时间把海苔切丝,橄榄油与沙拉酱放入米饭拌匀。且过生肉的刀需要清洗,预防残留细菌。橄榄油是为了把饭团与食材混合,沙拉酱是为了调味。步骤5 第五步:炒熟腌制好的金枪鱼,因为我的酱料里有油,所以油不用太多。注意用小火炒步骤6 第六步:用手捏成饭团,我喜欢直接洗干净手捏,也可以带手套。捏圆就完成了!美味极了。自制韩国饭团的烹饪技巧米饭最好是凉的,且黏米最好,做寿司也不错!店里的饭团还加入了玉米胡萝卜丝等罐头蔬菜,我没买到最近日期的所以就不加了,加入新鲜蔬菜更美味。 |
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