诗文 | 绿豆红枣水果粥 |
释义 |
绿豆红枣水果粥平淡无奇的粥也可以有别类的风味,水果季来临怎可放过,很简单的一款粥,但是营养不可小看哦! 绿豆红枣水果粥的做法步骤1 食材:绿豆、大米、红枣(草莓、蜂蜜柠檬不在其中) 香蕉君和碱面没入镜,童鞋们自己脑补下步骤2 锅里加入清水,倒进绿豆和一点碱面,1000火力加热步骤3 绿豆煮到这样的状态步骤4 加入大米和红枣,1000火力煮开后转600火力继续加热(600火力很小,所以煮的时候盖上锅盖也不怕会溢锅)步骤5 煮到米开花后就可以出锅了,把饭盛到碗里后放边稍微凉一下,这个时间就可以把香蕉切成小块,直接放在粥的上面,童鞋们可以慢慢享用喽!绿豆红枣水果粥的烹饪技巧1.煮绿豆的时候可以加点碱面会比较好煮熟 2.水果一定要在粥出锅后放碗里面,提前放进去长时间高温会破坏水果里面所含营养 |
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