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诗文 蚝油西兰花
释义

蚝油西兰花

这次做的很惊喜,一直不喜欢吃西兰花,第一次吃这么好吃的西兰花,所以分享给大家!

蚝油西兰花的用料

西兰花 一颗 大蒜 3颗
葱 适量 蚝油 适量
盐 一勺 酱油 适量

蚝油西兰花的做法

蚝油西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花掰成朵,清洗
蚝油西兰花的做法图解2

步骤2

水开了,焯一下,开水里放一勺盐
蚝油西兰花的做法图解3

步骤3

滚个开后冲凉水!

步骤4

蒜切片,葱切末。

步骤5

热锅下油,爆葱花,蒜片,下西兰花翻炒。
蚝油西兰花的做法图解6

步骤6

放盐,料酒,酱油,蚝油翻炒几下出锅。
蚝油西兰花的做法图解7

步骤7

盛盘

蚝油西兰花的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/10/23 16:17:38