诗文 | 满满正能量『蔬菜鸡蛋卷』 |
释义 |
满满正能量『蔬菜鸡蛋卷』今天收到小熊的多功能煮蛋器,试用煎烙功能~ 蔬菜鸡蛋卷的做法步骤1 将西葫芦,胡萝卜,洗净去皮,洋葱洗净。步骤2 将胡萝卜西葫芦刨丝再剁碎,这样比切丁更薄一些,烙饼的时候也会更薄,不会有那么重的厚重感。 洋葱切成小丁。 放入碗中备用。步骤3 三个鸡蛋,打散。步骤4 打至图中顺滑浓稠液体即可。步骤5 加入面粉和玉米粉,顺时针同一个方向搅拌均匀。步骤6 搅拌至没有颗粒状物质,面糊细腻。步骤7 加入准备好的蔬菜丁,搅拌均匀。步骤8 切好黄瓜小条,火腿小条。步骤9 加热锅,刷一层油,然后把火腿稍微煎一下。步骤10 然后开始烙鸡蛋饼,煎到双面金黄即可。步骤11 出锅摆上火腿黄瓜。挤一点番茄酱,慢慢卷起来。(这个是最开始做的,所以没有放黄瓜,后来尝试了加黄瓜的,味道更加棒。)步骤12 对半切开,挤上番茄酱,就可以幸福的享受健康的蔬菜鸡蛋卷啦~步骤13 是不是看上去很诱人呢?蔬菜鸡蛋卷的烹饪技巧火腿煎一下味道更加棒,没时间不煎也是可以的。配上黄瓜的鸡蛋卷会有一股清香,更加爽口,完全不油腻。烙饼的时候,油多一点饼就会软一些,油少饼就稍微硬一点,但是都是可以卷起来的。为了最后卷的地方更好的粘合,可以在最后的边边多挤一点番茄酱。卷好以后,稍微放一下再切,这样有利于维持卷的形状。 |
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