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诗文 红豆红枣桂圆补血汤
释义

红豆红枣桂圆补血汤

姨妈要来了,想着赶紧煮点红水吧!也不复杂

红豆红枣桂圆补血汤的用料

红豆 150g 桂圆干 20个
红枣 6~8颗 稍微大的枣 莲子 10个
红糖 适量

红豆红枣桂圆补血汤的做法

步骤1

1,准备做的话,红豆还是之前泡好比较好,比如晚上泡一夜,第二天就可以了。

步骤2

清洗干净红豆放进锅里,加4到6碗的水(根据自己的碗大小 和你要吃的次数添加就好,不刻意要求。)开火就煮吧!大火烧开立马转小火煮到最后。

步骤3

这个时间清洗其他食材 洗好先后加入锅里,莲子我没有泡的。泡的话也可以,只能泡十几分钟。

步骤4

这个时间刨桂圆干吧!弄好以后清洗下,最好将桂圆去核撕成小片,事实证明口感比直接整棵煮好得多。完工加入锅里。
红豆红枣桂圆补血汤的做法图解5

步骤5

红糖先加 或者煮好后加都可以 随自己喜好。40分钟即可关火

红豆红枣桂圆补血汤的烹饪技巧

煮莲子不想泡直接清洗干净放进锅里也可以的。

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更新时间:2024/11/22 18:23:49