诗文 | 清补响螺炖鸡汤 |
释义 |
清补响螺炖鸡汤当归补气血,调经止痛,润燥滑肠;黄芪保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压抗菌;鸡肉平肝祛风,除烦热,益肾养阴,气血双补,固肾调精。多味食材熬炖,适用于月经病气血不足、肾虚者。且秋冬季具有预防流感的作用。 清补响螺炖鸡汤的做法步骤1 将鸡去除包装后洗净,根据个人喜好去头尾步骤2 响螺放入温水中泡软。步骤3 将全部食材洗净一起放入汤锅中,注入1250ml左右的水。步骤4 大火烧开后转小火慢炖3小时或用定时汤锅选择煲汤模式煲煮。步骤5 出锅前根据个人口味加入适量的盐。清补响螺炖鸡汤的烹饪技巧更多美味可搜索微信号:mianmianshenghuo 更多精彩:www.mianmian.com |
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