莲子百合红枣鸡蛋糖水
经后补血
莲子百合红枣鸡蛋糖水的做法
步骤1
莲子百合洗净泡15分钟
步骤2
红枣洗净去核
步骤3
放入炖盅加入适量的水，水的量法可以用碗，如4人份则倒入6碗水。盖上锅盖大火快热炖10分钟后中火炖50分钟。接着加入冰糖，鸡蛋。再炖15分钟。
步骤4
出锅