燕麦红豆粥
适合上班族的一道快手早餐，熬夜党的营养又不长膘的暖心宵夜。
燕麦红豆粥的做法
步骤1
红豆我提前一天洗净，用电压锅煮饭档做好。我用了200g红豆，手刚没过红豆即可。煮好后，如果水太多再多压2分钟，不压也行，滤出水份另作他用。
步骤2
煮好的红豆撒上白糖放入冰箱保存，可保存3~5天。这是撒上白糖一晚上的结果，会再出些水。
步骤3
即食麦片、蜜红豆各2勺，倒入开水3~5分钟，加入适量炼乳，一杯营养好喝的燕麦红豆粥做好。燕麦红豆粥的烹饪技巧
蜜红豆头天夜里做好，早上起床可用。