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诗文 素食之——凉拌蒸茄子
释义

素食之——凉拌蒸茄子

今天收到了豆果活动奖品,在28度从冬天直接到夏天的柳州,我都开始做凉菜了。正好冰箱有2只小茄子,于是拿它们来体验酱油~

凉拌蒸茄子的用料

茄子 2个 双色辣椒 适量
辅料: 醋 3调羹
细砂糖 2调羹 六月鲜酱油 2调羹
老抽 几滴 蒜瓣 几颗

凉拌蒸茄子的做法

素食之——凉拌蒸茄子的做法图解1

步骤1

豆果的活动几乎天天有,重在参与的乐趣是中奖的惊喜~
素食之——凉拌蒸茄子的做法图解2

步骤2

茄子兄弟在蒸锅引颈待宰。蒸8~10分钟,整个茄子蒸可以减少水份的吸收~
素食之——凉拌蒸茄子的做法图解3

步骤3

准备辣椒,蒜瓣。如果不想如此重口味,配色可以使用黄瓜丁和甜椒丁~
素食之——凉拌蒸茄子的做法图解4

步骤4

茄子戳一下,软和也就熟透了~
素食之——凉拌蒸茄子的做法图解5

步骤5

介绍一个厨房“神器”—切葱器。除了切葱,物尽其用我还拿它来切条~
素食之——凉拌蒸茄子的做法图解6

步骤6

把茄子手撕成条,或者利用工具(比如这个切葱器)使茄子成丝~
素食之——凉拌蒸茄子的做法图解7

步骤7

我打算在面盆拌酱汁~
素食之——凉拌蒸茄子的做法图解8

步骤8

热锅,把食材放入~
素食之——凉拌蒸茄子的做法图解9

步骤9

3调羹醋,2调羹糖,少许的盐,翻炒到酱汁浓稠~
素食之——凉拌蒸茄子的做法图解10

步骤10

加上酱油,或者生抽2调羹,几滴老抽,拌匀~
素食之——凉拌蒸茄子的做法图解11

步骤11

拌入味~
素食之——凉拌蒸茄子的做法图解12

步骤12

美味的蒸茄子,没有浓重的油煎,营养好哦~

凉拌蒸茄子的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 17:19:43