瘦身酸奶冰淇淋最爱
其实我已经不减肥了 168cm 47 胖一点才好 但是已经习惯了 还是喜欢低糖低油什么的 还是对甜食又爱又恨～～最近吃了一盒高卡冰淇淋还想吃 干脆自己在家做酸奶冰淇淋 注意啦是冰淇淋真的不是棒冰啦
瘦身酸奶冰淇淋#减肥期#最爱#无糖低脂#的做法
步骤1
最最简单的 买一盒什么脱脂的无糖的果肉的随便你酸奶 放进冷冻 四个多小时 拿粗来 次吧～～酸奶冰淇淋～～美容养颜不长胖还满足你对冰淇淋的馋！
步骤2
其实我觉得最好是买味道浓郁的酸奶 制成冰淇淋才好吃 反正我觉得无糖的味道就不够满足啦～
步骤3
觉得有点单调的话你可以忘里面丢进葡萄干 切好的水果丁 你开心就好(☆_☆)撕开盖子 吃吧 ～货真价实冰淇淋瘦身酸奶冰淇淋#减肥期#最爱#无糖低脂#的烹饪技巧
注意时间冷冻绝对不要超过五个小时 那妥妥成棒冰 O.O