墨鱼干气血双补炖鸡汤
墨鱼干肉味咸平，养血滋阴、益胃通气，鸡肉性温、味甘，益气，补精，添髓。二者合味，鲜香润泽，滋阴驱寒、气血双补。
墨鱼干气血双补炖鸡汤的做法
步骤1
准备好食材
步骤2
将食材取出分类放置，香川土鸡洗净，根据您的喜好去除头尾。莲藕去皮切块、白芸豆用水冲洗干净
步骤3
温水浸泡墨鱼干10分钟，取出后去骨
步骤4
将墨鱼切块备用
步骤5
慢火炖3小时，出锅前根据个人口味适当放入食盐提鲜墨鱼干气血双补炖鸡汤的烹饪技巧
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