诗文 | 油焖大虾【Mosquito私家小厨】 |
释义 |
油焖大虾【Mosquito私家小厨】虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾含有丰富的虾青素,有强大的抗氧化性和抵抗紫外线功效。我做油焖大虾前面的步骤可能与其他人不太一样,不过这种方法屡试不爽哦~每次家人不仅虾都吃光,连汁都拌饭吃掉哈哈~快来试试吧! 油焖大虾的做法步骤1 用剪刀将虾背部剪开,挑出虾线,冲洗干净步骤2 葱姜蒜切碎备用步骤3 锅中不放油!不!放!油!中火,干的锅中放入对虾,炒干虾的水分,使虾颜色变红 (不放油是为了先炒干虾的水分,这样再放油就不会使油四处乱溅)步骤4 虾变色了再放入油,比平时炒菜要多些油,大约6勺左右步骤5 转大火,盖上锅盖,焖1分钟,3-5步骤就是我做的油焖大虾的关键哦~步骤6 打开锅盖,放入葱姜蒜,翻炒,用铲子压虾头的位置,压出红色的虾油步骤7 转中火,加入番茄酱步骤8 再加入盐、白糖、料酒、醋、生抽,翻炒1分钟左右步骤9 出锅即可油焖大虾的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。