油醋汁沙拉

开始减肥啦～要营养均衡早餐一杯豆浆配沙拉

油醋汁沙拉的用料

步骤1

生菜、黄瓜、洋葱切成小块，鸡蛋切稍大一点备用。

步骤2

烤吐司，烤箱200度预热10分钟，吐司上均匀的放上蜂蜜放进烤箱烤10分钟。取出切小块。

步骤3

将橄榄油、红酒醋、盐、黑胡椒粉搅拌均匀。

步骤4

把油醋汁浇在已经混合好的蔬菜、鸡蛋、吐司上。

步骤5

好啦～可以开始一天的美好生活啦^_^

配菜还可以选择紫甘蓝、胡萝卜、玉米粒等，喜欢水果的也可以加水果。因为前几天做了饼干剩下好多蛋白，所以就直接煮蛋白，没有用整个鸡蛋。

随便看

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