开胃爽口菜|西洋花色凯撒沙拉

进入秋季空气干燥，特别容易上火，没胃口。这个时期不宜吃寒凉的食物，适当的吃点拌菜倒是无妨。自制了一款凯撒沙拉，食材用料都是自己喜欢的??，比外面的要丰富很多，营养超级丰富??完全可以代替正餐

西洋花色凯撒沙拉的用料

步骤1

备好所需食材，清洗后切丝或块。

步骤2

切丝块完毕。

步骤3

土司切块后（可沾下放入黑胡椒搅匀的蛋液），放入锅中小煎。

步骤4

西芹紫甘蓝胡萝卜放入开水中搅拌烫熟，沥干水分捞出。

步骤5

所有食材盛至容器（因为我做的比较多所以容器比较大），可设计摆出个人喜好的图案花样。

步骤6

涂上沙拉酱，两勺黑胡椒两勺盐两滴橄榄油或香油或不滴。

步骤7

均匀搅拌，大功告成！嘻嘻~

绿色健康，色香味俱全。食材口味根据个人而定，种类嫌多可适当删减。