香蕉醋
香蕉醋减肥法由香蕉、醋以及黑糖组成，源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加
香蕉醋的做法
步骤1
香蕉去皮切片
步骤2
放到瓶底
步骤3
红糖块切成小块
步骤4
一层香蕉一层红糖一层香蕉一层红糖
步骤5
准备米醋或者水果醋
步骤6
最后把醋倒进去，密封盖好等个24小时就可以试试啦