诗文 | 经典版果蒸与咸肉粽子 |
释义 |
经典版果蒸与咸肉粽子
咸肉粽子的做法![]() 步骤1 煮好粽叶,水草藤,洗干净!备用!![]() 步骤2 糯米泡水半天凉水步骤3 绿豆去核泡水半天,晾干,(绿豆洗的越干净,粽子能放的时间越长)![]() 步骤4 栗子剥皮待用![]() 步骤5 五花肉用五香粉炒香![]() 步骤6 红豆和花生用压力锅压熟(其实平时都是单独炒花生的,但是这次大家都比较累,能省的功夫都省了)![]() 步骤7 绿豆和糯米先用油盐拌对味儿!![]() 步骤8 果蒸的包法,见图!因为果蒸体积大,形状同一规格,所以我们都用模具![]() 步骤9 把柊叶放到模具里面叠好![]() 步骤10 叶子放的越多,香味越浓郁,今年物价太高,平均都是放五片叶子!也不错啦!![]() 步骤11 一勺子糯米垫底![]() 步骤12 一勺子绿豆,然后加肉,花生,栗子![]() 步骤13 再一勺子绿豆盖住馅![]() 步骤14 然后又是一勺子糯米封顶![]() 步骤15 把叶子对折好![]() 步骤16 成半成品![]() 步骤17 开始透火烧煤咯!但是这个炉太小了,最后还是要搬出三排大炉!熊猫仔最喜欢帮她妈妈忙,不管是倒忙还是正忙! 家里什么都不多,就是解决温饱问题的工具多!哈哈要啥有啥!从下午四点煮到晚上十一点半,中间换了两次煤!终于得以一尝我的黄金粽!咸肉粽子的烹饪技巧红豆的功效: 红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。 绿豆的功效: 《本草纲目》云 :“绿豆 ,消肿治痘之功虽同于赤豆 ,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉 ,无久服枯人之忌。外科治痈疽 ,有内托护心散 ,极言其效。”并可“解金石、砒霜、草木一切诸毒”。意思是说绿豆性味甘凉,有清热解毒之功,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。现代医学研究证明,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,是排毒养颜的佳品。绿豆亦属寒性,所以脾胃虚弱的人不宜多食。 绿豆和糯米放在一起,糯米的温性刚好把寒性中和了哦!!! |
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