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诗文
蒜毫溜带鱼
释义
蒜毫溜带鱼
蒜毫溜带鱼的用料
带鱼段
蒜毫 几根
食用油
面粉
食盐
酱油
鸡精 少量
糖
醋 少量
淀粉
蒜毫溜带鱼的做法
步骤1
调汁。取小碗放入盐、糖、酱油、淀粉、少量醋,放一点水搅匀。
步骤2
蒜毫切1寸段,锅中放水烧开,放少许盐倒入蒜毫,煮微软捞出备用。
步骤3
带鱼段洗净,放到干面粉中。锅中放油,开后把沾有面粉的鱼段放入油中,炸至金黄捞出备用。
步骤4
锅中放少量油,热后倒入焯好的蒜毫段,把调好的酱汁倒入一半。
步骤5
倒入炸好的带鱼段,将另一半酱汁洒到带鱼上,轻轻翻炒。大约一两分钟,蒜毫和带鱼都上色后,关火盛出。
蒜毫溜带鱼的烹饪技巧
带鱼要轻轻翻炒,碎了不容易吃。
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更新时间:2026/2/9 18:02:07