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诗文 拌青萝卜
释义

拌青萝卜


(百度)青萝卜就是绿皮萝卜,富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣,是著名的生食品种,人称“水果萝卜”。除生食外,还可做汤,干腌、盐渍和制做泡菜等。青萝卜还具有药用价值,有消积、祛痰、利尿、止泻等效用,被人们所喜爱。今天介绍的拌青萝卜,可根据自己口味拌调料。家中常备一些小菜,既开胃又爽口而且方便简单易操作。

拌青萝卜的用料

青萝卜 230G 盐 适量
醋 适量 胡椒粉 适量
香油 适量 橄榄油 适量
辣椒油 适量

拌青萝卜的做法

拌青萝卜的做法图解1

步骤1

准备所有食材
拌青萝卜的做法图解2

步骤2

把青萝卜切自己喜欢的片或丝。
拌青萝卜的做法图解3

步骤3

青萝卜用盐拌匀腌制,去除水份。用凉开水冲洗一下
拌青萝卜的做法图解4

步骤4

控干水份后,放盐、醋、胡椒粉、香油、橄榄油、辣椒油等。
拌青萝卜的做法图解5

步骤5

拌匀即可

拌青萝卜的烹饪技巧

喜欢搁味精的可加点。

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更新时间:2024/11/25 8:05:36