凉拌非洲冰草
非洲冰草它的特点是在叶面和茎上着生有大量大型泡状细胞，里面填充有液体，在太阳照射下反射光线，就像冰晶一样，因此得名冰草
非洲冰草中的酸味是天然的苹果的酸味，并且富含钠、钾、胡萝卜素等矿物质，凝聚了卷心菜、白菜、莴苣等的特性之一，是高营养价值的蔬菜。
菜系：私房菜
口味：清淡
工艺：凉拌
凉拌非洲冰草的做法
步骤1
非洲冰草
步骤2
用净水洗一洗；
步骤3
调料
步骤4
酱油、辣酱油、胡椒粉、香油、
步骤5
白砂糖，调汁；
步骤6
淋在冰草上，红椒点缀
步骤7
特点： 碧绿生青、清香悠悠、鲜嫩爽脆、十分可口。凉拌非洲冰草的烹饪技巧
小贴士： 非洲冰草十分鲜嫩，一定要轻拿轻放，不然影响口感和美观。
- 皂角米百合银耳羹
- 香蕉卷
- 蔓越莓奶冻
- 番茄炖牛腩
- 牛轧糖
- 烤瑞典肉丸佐双色薯泥球
- 白灼海螺
- 炒虾仁
- 姜味红糖黄油饼干
- 秘制翅根（改良新奥尔良烤翅）
- 芒果千层
- 【三餐伴侣】香辣花生牛肉酱
- 芝士新奥尔良鸡翅
- 红酒鸡翅中
- 抹茶慕斯蛋糕
- 三色蒸蛋
- 蘑菇番茄焗饭
- 炸猪排
- 玫瑰黄油饼干
- 炒凉粉 （韭菜版）
- 麻辣鲫鱼
- 上汤娃娃菜
- 爱心酸甜年糕
- 韭菜蛋汤 （无油版）
- 红豆樱花汤圆
- 次愚谷雪韵 王舫
- 次愚谷游北山韵 释善珍
- 次余静庵寒夜诗思二首 杨公远
- 次余静庵寒夜诗思二首 杨公远
- 次余静庵晚望欲雪 杨公远
- 次余求之坐间所赋 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其八 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其二 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其九 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其六 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其七 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其三 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其十八 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其十二 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其十九 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其十六 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其十七 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其十三 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其十四 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其十五 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其十一 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其十 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其四 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其五 裘万顷
- 次余仲庸松风阁韵十九首 其一 裘万顷
- 劲贺
- 愈融
- 一单
- 洛飞
- 胜焘
- 展翊
- 焰杰
- 弋炜
- 樾佯
- 茂泉
- 健震
- 琢晗
- 洛诚
- 仙轩
- 亦言
- 董煜
- 廷民
- 泓淇
- 教顺
- 广夫
- 乙汛
- 麒正
- 志富
- 众志
- 路宇