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诗文 虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面
释义

虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面


这几天北京的天气热的不行,好的方面是不桑拿天了,坏的一面是高达40℃的天气,出门感觉要被晒成干了一样。出去一趟回到家,感觉像中暑了似的,做饭也从简了很多。面条吃了一顿又一顿,也吃的够不够的了。想来点简单的,翻出了半袋意面。 说起意面,本来是国外的食物,到了中国很多人也接受这种硬质面条的口感。自己尝了也觉口感比较利落,耐嚼。但自己不是很习惯吃煮好淋番茄酱的那种,总觉得单调了点。为了咱一顿能平衡多种饮食需要,既要有蔬菜,又不能太素了,还要带一点辣味,最终我给做成了虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面了。这样菜饭一起,完全是中式炒饭的风格了。咱就西式意面中国味,用中餐的手法来烹饪西式意面。取其精华弃其糟粕,留适合自己的那部分,丢弃不符合中国饮食习惯的吃法。这样做的最大好处就是简单快捷,可以任意搭配,非常适合早出晚归的上班族们。

虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面的用料

蝶型意大利面 适量 圆白菜 适量
毛豆 适量 青虾 适量
黄瓜片 适量 干辣椒 适量
盐 适量 生抽 适量
番茄酱 适量 辣椒仔原味辣汁 适量
味精 适量

虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面的做法

虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面 的做法图解1

步骤1

圆白菜洗净头沥干水份后切成块备用。
虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面 的做法图解2

步骤2

煮好的毛豆剥出豆子备用。
虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面 的做法图解3

步骤3

青虾去头,去虾线,去壳,剥出整颗虾仁,黄瓜切菱形片备用。
虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面 的做法图解4

步骤4

虾仁用少许盐,料酒腌制5分钟。
虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面 的做法图解5

步骤5

干辣椒用剪刀剪成小段备用。
虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面 的做法图解6

步骤6

我用的是公鸡的意大利面。
虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面 的做法图解7

步骤7

这次采用的是蝴蝶造型的意大利面,也可以选择螺旋形的哈。
虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面 的做法图解8

步骤8

锅中倒入适量的水大火烧开,放入意面。
虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面 的做法图解9

步骤9

煮好的意面过一下白开水,可以去除表面的粘质物,变的比较干净利落。

虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:49:40