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诗文 肋骨苦瓜汤
释义

肋骨苦瓜汤

苦瓜可以降火,清热解毒,黄豆可以补充我们体内的蛋白质,钙,冬夏秋冬吃这道菜都适宜,也是我最爱的一道汤,既美容又祛火

肋骨苦瓜汤的用料

肋骨 半斤 苦瓜 两条
黄豆 一碗 盐 少许
水 半锅

肋骨苦瓜汤的做法

肋骨苦瓜汤的做法图解1

步骤1

肋骨洗好备用,黄豆最好先用热水泡一个小时备用,苦瓜洗好切块备用
肋骨苦瓜汤的做法图解2

步骤2

然后把苦瓜、肋骨、黄豆都放在高压锅下去
肋骨苦瓜汤的做法图解3

步骤3

然后往高压锅下水,盖过材料的比例是1:3的水就可以了,然后盖好,开最大的火下去煮
肋骨苦瓜汤的做法图解4

步骤4

压过20分钟后转小火,小火再煮20分钟就可以关火了,放气之后开锅下少许盐,加点芹菜就

肋骨苦瓜汤的烹饪技巧

如果不嫌麻烦的可以先把肋骨用滚开的水去下血水,烫下水几分钟捞起来就可以了

随便看

 

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更新时间:2025/2/16 22:47:08