诗文 | 五红汤--补血养颜汤 |
释义 |
五红汤--补血养颜汤
五红汤--补血养颜汤的做法步骤1 准备食材:红皮花生,红枣,红小豆,枸杞,红糖各适量。山药:装饰用。步骤2 大枣洗净切半步骤3 除红糖,山药全部放在锅内步骤4 放入适量的水,按下煮汤键,50分钟就好了步骤5 水里放入白醋或苹果醋,防止山药氧化步骤6 山药切丁放入醋水中步骤7 一同倒入锅内,放入开水中煮开步骤8 之后放入凉白开中步骤9 捞出后待用步骤10 最后按照自己的口味,放入红糖和山药。五红汤--补血养颜汤的烹饪技巧丝巾温馨提示:五红汤最好生理期过后再喝。 |
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