诗文 | 鱼香肉丝 |
释义 |
鱼香肉丝,水发兰片100克,25克,鱼香酱25克,食用盐3克,姜5克,蒜10克,葱10克,植物油50克,酱油5克,醋15克,糖15克,味精1克,水磨淀粉25克,料酒5克。 鱼香肉丝的做法步骤1 将将泡发的黑木耳切丝,冬笋切丝,猪瘦肉切丝,葱姜蒜切末;步骤2 将肉丝用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌;步骤3 热锅下冷油,油温热后,下肉丝迅速划炒散开;步骤4 炒至肉色变白后用铲子将肉丝拨在锅边(或盛出),加姜、蒜炒出香味;步骤5 加入鱼香酱料;步骤6 然后下入冬笋丝和黑木耳丝大火煸炒片刻;步骤7 加入事先绰水后的胡萝卜丝煸炒一分钟左右;步骤8 倒入芡汁;步骤9 待汤汁粘稠时加葱花翻炒均匀即可。鱼香肉丝的烹饪技巧1、切肉丝时刀功要严谨,粗细、长短要适宜,不可连刀。 2、干木耳泡发时加些干淀粉同泡,可以帮助清晰木耳上的脏物质。烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。鲜木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。 |
随便看 |
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