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诗文 宝宝辅食——滑嫩虾仁蛋羹
释义

宝宝辅食——滑嫩虾仁蛋羹

我家宝宝一岁才长牙牙,这蛋羹便是家常便饭了~研究多次才找到蛋羹滑嫩的小窍门呢!

滑嫩虾仁蛋羹的用料

鸡蛋 一只 虾仁 一只
盐、花椒面、胡椒面 少许

滑嫩虾仁蛋羹的做法

宝宝辅食——滑嫩虾仁蛋羹的做法图解1

步骤1

蛋液打散加入1到1.5倍温水,虾仁剁成细末放进打散的蛋液中,然后调入少量盐、花椒面及胡椒面搅匀。(盐不要放多,鸡蛋本身是带有盐味的!添加的水量一定要合适!)
宝宝辅食——滑嫩虾仁蛋羹的做法图解2

步骤2

锅中放入适量水烧开后,将调好的蛋液盖上小碗或盘子放入锅内的架子上,转中火蒸15分钟。(一定要加盖!中火蒸!这样蛋羹才会嫩)
宝宝辅食——滑嫩虾仁蛋羹的做法图解3

步骤3

好啦!嫩嫩的蛋羹做好了!
宝宝辅食——滑嫩虾仁蛋羹的做法图解4

步骤4

还可以放进蔬菜,更有营养呢!

滑嫩虾仁蛋羹的烹饪技巧

蛋液中加水量要适中!中火蒸!加盖蒸!这就是蛋羹滑嫩的窍门!还可以加入其他蔬菜沫,营养更丰富呢!

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更新时间:2024/11/25 18:16:36