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诗文 素豆角焖面
释义

素豆角焖面


豆角焖面是北方家里常吃的一道美食。这道美食用炒及焖制的方法,将菜、肉和主食很好地结合在一起。不愿意多炒菜的时候,做一份焖面,即有菜又有主食,很省事,最重要的是好吃。每次吃焖面我都比平时吃得多,很爱这一口。 以前做的时候是碰运气,有时候能做好,有时就做得不好,后来和文怡学习了之后,掌握了做焖面的几个关键步骤,现在可以做到万无一失了,每次都是那么美味。 有很多朋友喜欢做有肉的豆角焖面,这种是很香的。不过对于不是特别能吃肉的我,更常做的是素版的,更简单,味道也不差。

素豆角焖面的用料

豆角 300克 切面 300克
蒜 3瓣 生抽 10Ml
老抽 20ML 盐 4克
油 15ml 凉水 适量

素豆角焖面的做法

素豆角焖面的做法图解1

步骤1

挑选新鲜的豆角。将豆角两头的丝撕掉,洗净,切成3cm长的段;切面买来比较长,需要剪成一截截约20cm的短段,方便最后拌匀
素豆角焖面的做法图解2

步骤2

锅内倒油,比平时炒菜略多一点,这样比较香。 油烧至8成热时,放入豆角,煸炒半分钟,加入生抽,再加入老抽和盐。 略微翻炒后加入凉水,水的量,能够没过豆角即可。 如果对盐的量没有把握,这时可以尝一下汤,比平时炒菜略咸一点就好,不能太咸了。(所以没把握的话,盐别一次加够,哪怕少点,这时候可以调整)
素豆角焖面的做法图解3

步骤3

待水烧开,转成小火,用勺子盛出小半碗烧开的汤,以备之后加汤用。 先将一半的面均匀地铺到豆角上边,倒5ml左右的油到面上,以免和上一层相粘。 再将剩余一半面均匀地铺上,盖上锅盖,维持小火加热。(这里说的小火,是指火量刚够内外两圈燃起火苗)
素豆角焖面的做法图解4

步骤4

大约3分钟左右,打开锅盖,拨开面看一下是否还有水,如果看到汤量变少,也变得比较粘稠,这时加入之前盛出的一半汤法,用勺子均匀地洒到面上。 再过几分钟,观察汤变少后,再加入剩余地汤汁 这期间,始终维持小火
素豆角焖面的做法图解5

步骤5

等待期间剥蒜,并将蒜拍散并剁成碎末。 蒜拍散再用,我觉得比直接切更能把蒜香激发出来
素豆角焖面的做法图解6

步骤6

第二次加完水后,随时观察锅内汤汁的量,待还存有很少量的汤时(汤不是成片存在,而是在菜中间还存有少量),这时将蒜末加入,火拧至最小,用筷子搅拌,因为最上边的面粘到的汤汁最少,所以存有一点汤,以供上层的面吸收,这样整锅的面才会拌得均匀。
素豆角焖面的做法图解7

步骤7

大约搅拌30秒,这时加入的蒜也充分加热了,可以闻到一股蒜香味,这时就关火。再进行最后的搅拌。
素豆角焖面的做法图解8

步骤8

大功告成,可以开吃了。盛面的时候,面都被豆角盖住了,不太好看。所以摆盘拍照的技巧有待提高。

素豆角焖面的烹饪技巧

1、面条的选择:我的经验,选择切面比较好,就是比较干的面。而且最好细一些,这样比较好熟。最好不用手擀面,那个面比较湿。 2、面入锅后,都是用小火,因为要有足够的时候让面变熟,如果大火的话,很可能会出现面夹生。 3、蒜末最后面出锅前放,味道最好,正好刚刚出蒜香味。 4、我现在做菜不像以前每道菜都要用葱花炝锅,现在会根据需要。这道就没有炝锅,当然喜欢炝锅也没问题,一样好吃。

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更新时间:2024/11/22 10:39:49