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诗文 荠菜蛤蜊汤
释义

荠菜蛤蜊汤

清明年年吃荠菜水饺,荠菜煮鸡蛋,今年尝尝不一样的荠菜蛤蜊汤。

荠菜蛤蜊汤的用料

荠菜 300克 蛤蜊 300-500克
豆瓣酱 2汤匙 大葱 半根
蒜 3瓣 水 4杯或2碗
食盐 少许

荠菜蛤蜊汤的做法

步骤1

荠菜连根搓洗去处泥沙,洗净后控去水分备用

步骤2

蛤蜊洗净,侵泡盐水中,以除去泥沙。

步骤3

大蒜捣成泥状,大葱切成丝。

步骤4

在锅中放入水,把泡净的蛤蜊煮沸后,加入豆瓣酱;再次煮沸后加入荠菜和蒜泥、盐,煮沸后加入葱丝,出锅即可。

荠菜蛤蜊汤的烹饪技巧

盐可加可不加 荠菜含有很高的VA、钙、铁,可食用蛋白质;还含有胆碱、番木鳖碱等成分。有利尿、止血、解毒功效。 高血压,便秘,肝硬化患者经常食用有一定的药用效果。

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更新时间:2025/2/6 7:01:45