诗文 | 荠菜蛤蜊汤 |
释义 |
荠菜蛤蜊汤清明年年吃荠菜水饺,荠菜煮鸡蛋,今年尝尝不一样的荠菜蛤蜊汤。 荠菜蛤蜊汤的做法步骤1 荠菜连根搓洗去处泥沙,洗净后控去水分备用步骤2 蛤蜊洗净,侵泡盐水中,以除去泥沙。步骤3 大蒜捣成泥状,大葱切成丝。步骤4 在锅中放入水,把泡净的蛤蜊煮沸后,加入豆瓣酱;再次煮沸后加入荠菜和蒜泥、盐,煮沸后加入葱丝,出锅即可。荠菜蛤蜊汤的烹饪技巧盐可加可不加 荠菜含有很高的VA、钙、铁,可食用蛋白质;还含有胆碱、番木鳖碱等成分。有利尿、止血、解毒功效。 高血压,便秘,肝硬化患者经常食用有一定的药用效果。 |
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