蒜蓉菜心
广东人都喜欢吃噢！
蒜蓉菜心的做法
步骤1
菜心洗干净 （最好可以用水泡30分钟去一下农药）一边准备蒜头步骤2
烧开水 等它沸腾 放油盐 有油菜心不会变黄步骤3
可以分批放菜心下去 菜心变青就可以用筷子夹到碟子里去（重复）步骤4
最后一步 烧开锅 放蒜蓉 放盐（适量）爆炒 起锅淋到菜心上OK
| 诗文 | 蒜蓉菜心 |
| 释义 |
蒜蓉菜心广东人都喜欢吃噢！ 蒜蓉菜心的做法步骤1 菜心洗干净 （最好可以用水泡30分钟去一下农药）一边准备蒜头步骤2 烧开水 等它沸腾 放油盐 有油菜心不会变黄步骤3 可以分批放菜心下去 菜心变青就可以用筷子夹到碟子里去（重复）步骤4 最后一步 烧开锅 放蒜蓉 放盐（适量）爆炒 起锅淋到菜心上OK蒜蓉菜心的烹饪技巧 |
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