少女 腊八粥
过节了嘛 又不想喝太传统的腊八粥 来个银耳莲子美容养颜糯米粥。棒棒嗒～
腊八粥的做法
步骤1
铺好糯米后 投洗干净 浸泡半小时 越久越好～
步骤2
辅料准备好 洗净 备用。
步骤3
一同浸泡 银耳撕碎成小片（方便煮烂），其他浸泡也便于煮烂。
步骤4
沸水把辅料全部下锅煮，大火煮15～20分钟。待舀起一勺倒下粘稠即可～
步骤5
再次沸腾下米 不要加水。依旧大火煮10分钟，然后转小火～待黏稠银耳融化状即可。
步骤6
好了 就可以喝了～ 早晚少喝一碗，补血又养颜。腊八粥的烹饪技巧
美容养颜 调节气血～女人多喝有益！