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诗文 空气炸锅烤花生
释义

空气炸锅烤花生

健康小零食,自己做!窝在沙发上,一边看小说,一边吃零食。

空气炸锅烤花生的用料

花生米 750g 盐 15g

空气炸锅烤花生的做法

空气炸锅烤花生的做法图解1

步骤1

花生洗干净,放入盐水中浸泡2个小时。沥干水,吹干表皮的水分。
空气炸锅烤花生的做法图解2

步骤2

空气炸锅设置150°,40分钟旋转烤。
空气炸锅烤花生的做法图解3

步骤3

再设置180°,10分钟烤。
空气炸锅烤花生的做法图解4

步骤4

有些皮开裂,香味出来就烤好了,放凉。
空气炸锅烤花生的做法图解5

步骤5

密封罐储存。

空气炸锅烤花生的烹饪技巧

花生皮衣,有很好的补血效果。所有花生浸泡的时间不要太长,烤的时候注意不要烤焦了!

随便看

 

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更新时间:2024/12/25 16:11:04