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诗文 脆爽的芥兰头炒瘦肉
释义

脆爽的芥兰头炒瘦肉

吃过脆爽的青梅、李,喜欢咬下去有咔嚓的脆爽,却没吃过脆爽的菜。据说芥兰头有这种脆爽,于是今天买了一个大大的芥兰头,来炒肉。

芥兰头炒瘦肉的用料

芥兰头 1个 瘦肉 50克
盐 1勺 油 1勺
酱油 1/2勺

芥兰头炒瘦肉的做法

脆爽的芥兰头炒瘦肉的做法图解1

步骤1

瘦肉,切肉丁,加入油、酱油、盐,腌制十分钟;
脆爽的芥兰头炒瘦肉的做法图解2

步骤2

准备好的大芥兰头;
脆爽的芥兰头炒瘦肉的做法图解3

步骤3

去皮、洗干净;
脆爽的芥兰头炒瘦肉的做法图解4

步骤4

芥兰头,切丝;
脆爽的芥兰头炒瘦肉的做法图解5

步骤5

热锅,爆炒一下瘦肉;
脆爽的芥兰头炒瘦肉的做法图解6

步骤6

加入芥兰头丝;
脆爽的芥兰头炒瘦肉的做法图解7

步骤7

加一点水,改为小火炒三分钟;
脆爽的芥兰头炒瘦肉的做法图解8

步骤8

加入盐,再炒一分钟,即可。
脆爽的芥兰头炒瘦肉的做法图解9

步骤9

脆爽出锅。

芥兰头炒瘦肉的烹饪技巧

1、芥兰头青的是嫩的;

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更新时间:2024/11/22 12:38:25