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诗文 牛油果奶昔
释义

牛油果奶昔


又名油梨,鳄梨、酷梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,因其果实含油量高,热带美洲人把它当作粮食食用,因此,油梨是一种集果、粮、油于一身的保健果品,成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果,许多国家都视为果中珍品。? 吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。

牛油果奶昔的用料

牛油果 1个 香蕉 1根
牛奶 适量

牛油果奶昔的做法

步骤1

牛油果我用了一个
牛油果奶昔的做法图解2

步骤2

牛油果切开。去核。把果肉用勺子瓜进搅拌器里
牛油果奶昔的做法图解3

步骤3

加香蕉,牛奶搅拌勻

步骤4

ok.

步骤5

可以加蜂蜜和冰块,,,口感香醇,,,,,

牛油果奶昔的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 8:50:19