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诗文 时蔬炒肉丁
释义

时蔬炒肉丁

时蔬炒肉丁的用料

小黄瓜 一根 胡萝卜 半根
茭白 一支 里脊肉 三两
大蒜 一瓣
味精 淀粉
麻油

时蔬炒肉丁的做法

步骤1

小黄瓜洗净,切小丁

步骤2

胡萝卜洗净,切小丁

步骤3

茭白剥壳洗净,切小丁

步骤4

里脊肉洗净,切小丁。把肉丁放入碗中,加入盐、味精、水淀粉拌匀腌一下。

步骤5

大蒜拍松,去壳切末

步骤6

锅上火加热,倒入油,油热加入腌过的肉丁快速煸炒,至变色盛出。

步骤7

余油(不够再加一些)加热,加入大蒜末爆香,加入黄瓜丁、胡萝卜丁、茭白丁煸炒一会儿,加肉丁,加盐,加水,焖烧二分钟左右,加味精调味,淋麻油盛出,就完成了。

时蔬炒肉丁的烹饪技巧

1、此菜做起来非常随意,不一定非要这三种蔬菜搭配,也可以是其它,比如说青椒、土豆、蘑菇、豆腐干等等。 2、此菜非常清淡爽口,营养也很丰富。

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更新时间:2024/11/22 21:42:23