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诗文 时蔬炒肉丁
释义

时蔬炒肉丁

时蔬炒肉丁的用料

小黄瓜 一根 胡萝卜 半根
茭白 一支 里脊肉 三两
大蒜 一瓣 盐
味精 淀粉
麻油

时蔬炒肉丁的做法

步骤1

小黄瓜洗净,切小丁

步骤2

胡萝卜洗净,切小丁

步骤3

茭白剥壳洗净,切小丁

步骤4

里脊肉洗净,切小丁。把肉丁放入碗中,加入盐、味精、水淀粉拌匀腌一下。

步骤5

大蒜拍松,去壳切末

步骤6

锅上火加热,倒入油,油热加入腌过的肉丁快速煸炒,至变色盛出。

步骤7

余油(不够再加一些)加热,加入大蒜末爆香,加入黄瓜丁、胡萝卜丁、茭白丁煸炒一会儿,加肉丁,加盐,加水,焖烧二分钟左右,加味精调味,淋麻油盛出,就完成了。

时蔬炒肉丁的烹饪技巧

1、此菜做起来非常随意,不一定非要这三种蔬菜搭配,也可以是其它,比如说青椒、土豆、蘑菇、豆腐干等等。 2、此菜非常清淡爽口,营养也很丰富。

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更新时间:2026/10/11 11:56:38