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诗文 快手早餐之燕麦花生米糊
释义

快手早餐之燕麦花生米糊

几通电话下来,发现身边的朋友都在马不停蹄的向前跑,有为生活、有为家人、也有为了人生价值?反正原因多个,状态却只有一种,那就是“忙”,忙得没有周末,忙得没有时候休息,忙得没有时间吃早餐。 也许这种生活状态不可取,但对于渐渐成为家庭中坚份子的朋友们,为你们加油,还有记得在奋力奔跑时也要知道照顾自己。燕麦花生红枣米糊,营养又健康,更重要的是它制作起来简单又方便,试试?

燕麦花生米糊的用料

燕麦片 50g 花生 100g
红枣 6颗 水 适量

燕麦花生米糊的做法

快手早餐之燕麦花生米糊的做法图解1

步骤1

燕麦过温水洗1次待用
快手早餐之燕麦花生米糊的做法图解2

步骤2

花生泡1晚的水,洗净待用(个人习惯,花生也可以不泡的)
快手早餐之燕麦花生米糊的做法图解3

步骤3

红枣洗净去核
快手早餐之燕麦花生米糊的做法图解4

步骤4

将所有食材放入豆浆机中,加入适量水,选择米糊功能,启动
快手早餐之燕麦花生米糊的做法图解5

步骤5

听到"滴滴"声后,并闭电源,倒出成品即可

燕麦花生米糊的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 20:17:40