诗文 | 银耳红枣羹 |
释义 |
银耳红枣羹具有滋阴润肺的功效,能使皮肤有弹性,能让女人越来越美 银耳红枣羹的做法步骤1 先把银耳在温水中泡发大约五分钟左右,然后把脏的洗干净再泡一会会。然后把红枣切开去核,这样更入味,然后把枸杞洗净,桂圆剥壳去核撕成小块。步骤2 然后把材料一起倒进锅里煮,加适量水!最好用砂锅,我老公要烧菜就改用了高压锅,这样快点。如果不着急吃就用砂锅慢慢炖吧,这样更营养!步骤3 食材全部熟了以后,最后放冰糖或蜂蜜,我是放了蜂蜜的,老公说蜂蜜对女人皮肤好,嘿嘿步骤4 放了蜂蜜后再小火烧一会,就可以吃了,我吃了两碗,真好吃啊!我不会做饭,第一次做这样的,感觉很不错!银耳红枣羹的烹饪技巧月经期间尽量少喝吧,喝多了流量更多而且肚子会有点痛 |
随便看 |
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