加了全麦的香喷喷肉龙
小朋友的主食粗粮和细粮搭配更健康。
加了全麦的香喷喷肉龙的做法
步骤1
把自发粉和全麦用温水和面，放在温暖处发酵，等面团发到原来两倍就可以用了。
步骤2
肉馅里加入剁好的葱花，加入盐，料酒，五香粉，老抽，鸡精，香油，加入鸡蛋搅成肉馅备用。
步骤3
把面幹成饼，铺满肉馅，把面饼慢慢卷起。
步骤4
把面饼卷好就可以上锅蒸了，30分钟就可以熟了。
步骤5
把它们分成小块，大家就可以开吃了。
步骤6
赶快趁热抢一块，手慢这香喷喷的肉龙就没了。小朋友吃粗细粮搭配的主食营养更好，而且让小朋友参与做点力所能及的事，他们会觉得自己的劳动成果更美味，快试试吧！