诗文 | 腌酸菜 |
释义 |
腌酸菜儿子一直吵着要吃酸菜鱼,在外面吃不放心,买回来的酸菜也怕遇到工业盐或下了别的东西腌制,于是只好自己动手 腌酸菜的做法步骤1 买回来的大芥菜洗干净,放在太阳下晾晒一天步骤2 小红椒也洗干净,和芥菜一起晒干点步骤3 用干净无油的锅装水,煮到刚开下芥菜过一下水,马上捞起放玻璃瓶中步骤4 放好全部芥菜和小红椒后,在上面撒上25G盐步骤5 然后把烫过芥菜的水晾凉后倒到瓶中步骤6 因为芥菜遇水会浮起来,我在上面压了一个玻璃杯子步骤7 盖上盖子,放在阴凉处,20天后就可以吃了步骤8 这就是我腌制好的酸菜腌酸菜的烹饪技巧腌制的酸菜一定要放20天,这样腌制品中的有害物质亚硝酸盐才会挥发掉。(摘自新华网:亚硝酸盐来自于蔬菜中含量较高的硝酸盐,腌制过程中,硝酸盐易被细菌污染,转变成有毒的亚硝酸盐。大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐,腐烂后其含量会明显增高。一旦大量进食,经肠道细菌作用,会还原成亚硝酸盐而发生中毒。) |
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