南瓜罐头鱼

虽说这罐头食品不健康，但偶尔调剂下也未尝不可，但这菜真的很下饭，把汁一拌，三下两下就把一碗饭给灭了，豆豉鱼那个香啊！加上南瓜的甜，真可以说是个下饭神菜

南瓜罐头鱼的用料

南瓜 500g

豆豉罐头鱼一罐

步骤1

把南瓜削皮切块

步骤2

准备点姜蒜末，烧开火倒入适量的油，把姜蒜末爆炒出香味

步骤3

放进南瓜爆炒一两分钟

步骤4

把罐头鱼倒进去翻炒片刻

步骤5

在罐头里加上水把里面的豆豉呀油呀全甩出来倒进锅里，以差不多可以沫到面为宜，不要沫过面，南瓜会出水

步骤6

加入适量的盐，因为豆豉鱼本身带盐味，所以加一点点就够了，大火烧开尝下咸味够不够，加盖中火烧五分钟左右，中途翻一下，用锅产划一下很容易划开就熟了

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