灰灰的低热量素食贝果之三
素食贝果的做法
步骤1
贝果烤箱加热，一分为二
步骤2
处理食材，水煮蛋切片，西红柿切片，生菜切丝
步骤3
第一层铺西红柿
步骤4
第二层生菜丝
步骤5
第三层少许沙拉酱，番茄酱
步骤6
第四层白煮蛋，第五层黑胡椒
步骤7
合上贝果，开吃，热量依旧300左右素食贝果的烹饪技巧
- 凉拌生菜
- 生日蛋糕
- 番茄肉酱意面
- 鲫鱼汤蒸蛋
- 红烧肉
- 豆瓣鱼
- 酥炸香蕉~下午茶小甜品
- 沃豆腐
- 香蕉牛奶
- 抹茶蔓越梅牛轧糖
- 妈妈菜
- 素炒丝瓜
- 玉米粒炒菜花
- 无骨蒸鸡翅
- 用电饭锅 制作花生仁红枣大米粥?剩米饭！
- 风味烤鹅胸肉
- 无油烤箱版猪排
- 角瓜蚬子水饺
- 西红柿炖牛腩
- 四季莲藕花菇芡实猪骨汤
- 油炸干丝
- 花菜炒腊肠
- 辣椒炒西红柿
- 芦笋炒虾仁
- 荷叶炒鸡蛋
- 再和 刘克庄
- 再和六四叔所赋十二相属诗 刘子翚
- 再和罗武冈钦岩酴醾长句 杨万里
- 再和马图 张耒
- 再和 梅尧臣
- 再和梅韵 郑清之
- 再和明复蹈元之什 李弥逊
- 再和明妃曲 欧阳修
- 再和暮春 苏颂
- 再和 欧阳修
- 再和 欧阳修
- 再和潘天英韵 于石
- 再和前韵本欲创亭以获时而止 胡寅
- 再和前韵 陈傅良
- 再和前韵 程公许
- 再和前韵答达善季辩 舒岳祥
- 再和前韵答达善季辩 舒岳祥
- 再和前韵答赋五首 魏了翁
- 再和前韵答赋五首 魏了翁
- 再和前韵答赋五首 魏了翁
- 再和前韵答赋五首 魏了翁
- 再和前韵答赋五首 魏了翁
- 再和前韵答隐父二首 郭印
- 再和前韵答隐父二首 郭印
- 再和前韵蛾眉亭 王奕
- 苏桐
- 昆昊
- 煜寒
- 景鹤
- 识鸥
- 俊锦
- 旭喆
- 圭淳
- 程雨
- 宝西
- 诧继
- 朋呈
- 照钢
- 颜强
- 梵淼
- 慎定
- 熠州
- 佳炅
- 俊捷
- 豫龙
- 士磊
- 云扬
- 丽峰
- 鸿龄
- 俊燚