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诗文 早餐鸡蛋饼
释义

早餐鸡蛋饼

各种鸡蛋饼是懒人我的至爱,做法简单且营养全面。

早餐鸡蛋饼的用料

有机全麦面粉 40g 牛奶 60g
鸡蛋 2个 小葱 2根
生菜 胡萝卜
紫甘蓝 青瓜
橄榄油
自制芝麻酱

早餐鸡蛋饼的做法

早餐鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

准备好材料,面粉,牛奶,小葱拌均匀,加入打散的鸡蛋液,加盐混合成会流动的面糊,加点橄榄油。混合液忘了拍图片
早餐鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

锅先用中火加热,用刷子刷一点点油,改小火,一大勺蛋液倒入锅中,提锅转匀,凝固后翻面,出锅,一张面饼完成。 配方中的量能做4张鸡蛋饼。
早餐鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

喜欢简单的到这一步就可享用了,味道很不错。
早餐鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

面饼涂上一层自己制作的芝麻酱,加些不同的生疏,撒上芝麻,营养更丰富。
早餐鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

卷起来,漂亮的鸡蛋卷很诱人。

早餐鸡蛋饼的烹饪技巧

摊面糊时要小火,酱料可用不同的酱料,最好是自己做,不含任何添加剂

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更新时间:2025/1/13 6:54:17