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诗文 海参小米粥的另类做法
释义

海参小米粥的另类做法


大家喜欢海参小米粥,是因为营养搭配均衡,而且很容易做。海参小米粥,网上有很多做法。但网上做法,存在两个问题: 1. 海参在米粥煮沸之后,营养价值会流失。 2. 海参会变得很软,口感不好。 收到表弟寄来的意大利欧然海参后现学现卖,本人自创了另类海参小米粥,即保留了营养,海参的口感也很好。为了最大的发挥营养,特别选用了山东沂蒙小米,配合少量超市买的杂粮。

海参小米粥的用料

盐 2g 杂粮 50g
意大利海参 1条 姜丝 10g
沂蒙小米 200g

海参小米粥的做法

海参小米粥的另类做法的做法图解1

步骤1

准备好小米;
海参小米粥的另类做法的做法图解2

步骤2

准备意大利干海参;
海参小米粥的另类做法的做法图解3

步骤3

泡发意大利干海参;
海参小米粥的另类做法的做法图解4

步骤4

淘洗干净小米和杂粮;欧然海参切成小段;姜切丝。
海参小米粥的另类做法的做法图解5

步骤5

煮一壶开水;准备保温壶。
海参小米粥的另类做法的做法图解6

步骤6

在保温壶内加入淘洗干净的小米和姜丝。
海参小米粥的另类做法的做法图解7

步骤7

倒入滚烫开水;盖上盖子焖。
海参小米粥的另类做法的做法图解8

步骤8

75分钟后,打开盖子,把欧然海参小段倒入保温壶;加入盐;盖上盖子继续焖。
海参小米粥的另类做法的做法图解9

步骤9

15分钟后,晃动几下保温壶,然后打开盖子,这个时候已经可以闻到小米和海参混合的香味了。
海参小米粥的另类做法的做法图解10

步骤10

打开盖子,你就看到浓稠的小米粥了,里面的意大利海参的软硬度刚刚好,一口咬下去,还很弹牙。

海参小米粥的烹饪技巧

特别提醒:小米一定要选择优质的小米,海参不要选择价格比较低的糖干或者盐干海参,最好是进口的意大利野生海参。加上本人独创的另类烹饪方法,这款菜品将会营养和口感俱佳。欢迎朋友们多提提意见,顺便多点个赞 : )

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更新时间:2024/12/26 12:29:34