苹果银耳红枣百合养生甜品
坐月子时月嫂煮给我喝的，现在我煮给宝宝喝，宝贝超喜欢
百合甜品的做法
步骤1
把水煮开放入冰糖
步骤2
苹果去皮切成小块，银耳处理好洗净泡好，百合，莲子，枸杞，红枣洗净泡好
步骤3
待冰糖溶化放入红枣，因为红枣提前没有泡，所以多煮一会
步骤4
煮5分左右，放入苹果莲子，因为本人比较喜欢吃软一点的苹果，宝宝小也比较适合吃软的，苹果煮时间短里面会是酸的
步骤5
苹果煮7分左右放入百合银耳煮10分左右就可以啦
步骤6
待晾温时口味佳