诗文 | 蔬菜皮冻(豆浆机版) |
释义 |
蔬菜皮冻(豆浆机版)肉皮含有较多的胶原蛋白,常吃可美容哦。这款用豆浆机制作的蔬菜皮冻,既含丰富的蛋白又有有色蔬菜多彩色调及维生素,简单易做。 豆浆的做法步骤1 将肉皮用水焯一下,剔除皮上的毛及肥肉部分,切成细条。注意不能煮久了,久了皮上的肥肉不好剔了。步骤2 将蔬菜切丝。我这次用的是胡萝卜,还可用菠菜等。步骤3 将肉皮、水、蔬菜一起放入豆浆机内(大约到最低水位处),调至五谷豆浆制做键。步骤4 豆浆机制作完毕,倒入小盆晾凉放入冰箱冷藏一晚。步骤5 切块装盘,配以调好的蘸料,爽口味美、Q弹劲道。豆浆的烹饪技巧家里肉皮多的话,可全部切丝后,分装成100克的小袋放入冰箱冷冻,做时取出解冻即可。 |
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