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诗文 蔬菜皮冻(豆浆机版)
释义

蔬菜皮冻(豆浆机版)

肉皮含有较多的胶原蛋白,常吃可美容哦。这款用豆浆机制作的蔬菜皮冻,既含丰富的蛋白又有有色蔬菜多彩色调及维生素,简单易做。

豆浆的用料

猪肉皮 100g 水 900g
有色蔬菜 50g 料酒 一小勺
蘸料(可根据个人口味添加) 蒜末、酱油、香油、辣椒等

豆浆的做法

蔬菜皮冻(豆浆机版)的做法图解1

步骤1

将肉皮用水焯一下,剔除皮上的毛及肥肉部分,切成细条。注意不能煮久了,久了皮上的肥肉不好剔了。
蔬菜皮冻(豆浆机版)的做法图解2

步骤2

将蔬菜切丝。我这次用的是胡萝卜,还可用菠菜等。
蔬菜皮冻(豆浆机版)的做法图解3

步骤3

将肉皮、水、蔬菜一起放入豆浆机内(大约到最低水位处),调至五谷豆浆制做键。
蔬菜皮冻(豆浆机版)的做法图解4

步骤4

豆浆机制作完毕,倒入小盆晾凉放入冰箱冷藏一晚。
蔬菜皮冻(豆浆机版)的做法图解5

步骤5

切块装盘,配以调好的蘸料,爽口味美、Q弹劲道。

豆浆的烹饪技巧

家里肉皮多的话,可全部切丝后,分装成100克的小袋放入冰箱冷冻,做时取出解冻即可。

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更新时间:2024/11/22 8:48:04