诗文 | 阿胶炖蛋 |
释义 |
阿胶炖蛋本人产后身体虚弱,老妈叫我炖着阿胶,我觉得阿胶炖汤,喝了汤,汤渣都不吃,多浪费,于是我用来炖鸡蛋了,简单方便,效果也不错,加入蜂蜜,入口香甜!补身又能养生! 阿胶炖蛋的做法步骤1 鸡蛋打散!步骤2 纯牛奶加热一下,再加入打散的鸡蛋中…蒸出来的蛋会更嫩滑!步骤3 加入阿胶粉!适量,因为炖的时间不长,而且适量更好入口!步骤4 加入适量的糖,搅拌均匀,最后过筛几次!步骤5 加上保鲜膜,我用了锡纸,效果一样!隔水蒸20分钟!步骤6 出锅加入蜂蜜,这是我自家养的蜜蜂产出来的冬蜜…放冰箱里冷藏着!营养价值很高!步骤7 登登登…可以了!阿胶炖蛋的烹饪技巧阿胶打成粉更容易融化,建议不要加入太多,否则一股胶味很难入口,加入纯牛奶时加适量的糖就行,因为后面还要加蜂蜜,最后如果不喜欢纯牛奶的可以换椰奶,奶粉,甜奶,那就可以省略加糖的步骤了!这是一款养生的甜品(⊙o⊙)哦! |
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