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诗文 阿胶炖蛋
释义

阿胶炖蛋

本人产后身体虚弱,老妈叫我炖着阿胶,我觉得阿胶炖汤,喝了汤,汤渣都不吃,多浪费,于是我用来炖鸡蛋了,简单方便,效果也不错,加入蜂蜜,入口香甜!补身又能养生!

阿胶炖蛋的用料

阿胶(打成粉) 2g 鸡蛋 2个
纯牛奶 250ml 蜂蜜 2汤勺
糖 适量

阿胶炖蛋的做法

阿胶炖蛋的做法图解1

步骤1

鸡蛋打散!
阿胶炖蛋的做法图解2

步骤2

纯牛奶加热一下,再加入打散的鸡蛋中…蒸出来的蛋会更嫩滑!
阿胶炖蛋的做法图解3

步骤3

加入阿胶粉!适量,因为炖的时间不长,而且适量更好入口!
阿胶炖蛋的做法图解4

步骤4

加入适量的糖,搅拌均匀,最后过筛几次!
阿胶炖蛋的做法图解5

步骤5

加上保鲜膜,我用了锡纸,效果一样!隔水蒸20分钟!
阿胶炖蛋的做法图解6

步骤6

出锅加入蜂蜜,这是我自家养的蜜蜂产出来的冬蜜…放冰箱里冷藏着!营养价值很高!
阿胶炖蛋的做法图解7

步骤7

登登登…可以了!

阿胶炖蛋的烹饪技巧

阿胶打成粉更容易融化,建议不要加入太多,否则一股胶味很难入口,加入纯牛奶时加适量的糖就行,因为后面还要加蜂蜜,最后如果不喜欢纯牛奶的可以换椰奶,奶粉,甜奶,那就可以省略加糖的步骤了!这是一款养生的甜品(⊙o⊙)哦!

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更新时间:2024/11/22 13:28:38