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诗文 补肝益肾,温中益气【枸杞鸡肉汤】
释义

补肝益肾,温中益气【枸杞鸡肉汤】


感谢北鼎Buydeem提供的 K100加厚玻璃养生壶试用,让我从此开启盈润好气色的生活~ 今天给大家分享一款补肝益肾,温中益气的枸杞鸡肉汤,希望大家喜欢~ 食材:鸡腿2只,枸杞子10克,淮山20克,生姜片3片,盐适量。 做法:将鸡肉洗净切块焯水,然后把鸡块放入养生壶中,加入淮山药、枸杞子、生姜片,加水至1500ml启动养生汤模式,待养生汤模式结束后加入适量的盐即可,方便省功夫,非常适合白领一族。

枸杞鸡肉汤的用料

鸡腿 2只 生姜片 3片
枸杞子 10克 淮山 20克
精盐 适量 清水 适量

枸杞鸡肉汤的做法

补肝益肾,温中益气【枸杞鸡肉汤】的做法图解1

步骤1

首先给大家介绍一个非常好用的养生壶【北鼎养生壶】。1.5L的容量,精巧的质感,通透的煲身,让滋味尽收眼底。功能齐全,一壶多用,武煮文炖,保证食物最佳营养和口感,一键操作,方便快捷又省心,2小时的超长保温时间,喝不完也不用担心,冬天最适合了~
补肝益肾,温中益气【枸杞鸡肉汤】的做法图解2

步骤2

准备食材:枸杞子,淮山,姜片,鸡腿。
补肝益肾,温中益气【枸杞鸡肉汤】的做法图解3

步骤3

枸杞子和淮山洗净后用清水浸泡10分钟。
补肝益肾,温中益气【枸杞鸡肉汤】的做法图解4

步骤4

将鸡肉洗净切块焯水。
补肝益肾,温中益气【枸杞鸡肉汤】的做法图解5

步骤5

然后把鸡块放入养生壶中,加入淮山药、枸杞子、生姜片。
补肝益肾,温中益气【枸杞鸡肉汤】的做法图解6

步骤6

加水至1500ml。
补肝益肾,温中益气【枸杞鸡肉汤】的做法图解7

步骤7

启动养生汤模式。
补肝益肾,温中益气【枸杞鸡肉汤】的做法图解8

步骤8

1个小时后养生汤模式结束。
补肝益肾,温中益气【枸杞鸡肉汤】的做法图解9

步骤9

打开盖子,加入适量的盐即可。
补肝益肾,温中益气【枸杞鸡肉汤】的做法图解10

步骤10

美味的鸡汤,轻松做出来了。
补肝益肾,温中益气【枸杞鸡肉汤】的做法图解11

步骤11

马上装一碗,给加班的老公补补身子~嘻嘻

枸杞鸡肉汤的烹饪技巧

煮汤前将汤料清洗浸泡湿润,肉类要焯水处理,然后就可以全部放入壶里一起煮汤啦~

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 18:09:06