冰糖雪梨银耳汤

冰糖雪梨银耳汤的烹饪技巧

嘚啵两句 冰糖加雪梨具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚，有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，长期服用是很好的润肤食品， 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛 补肾的必需营养物质， 红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。可以长期服用清火止咳 适合孕妇饮用。